La Sexothérapie de couple
Une sexothérapie de couple peut être nécessaire lorsque vous vous retrouvez confrontés à des difficultés sexuelles d’origines psychologiques que vous n’arrivez pas à surmonter de manière satisfaisante.
Ces difficultés peuvent concerner tous les aspects de votre couple: la communication, la sexualité, le manque d’intimité, le désir … Lors d’une séance de sexothérapie, nous explorerons le cœur de votre histoire… une histoire peut-être chargée d’émotions, de comportements, de schémas parentaux, de peurs, d’oublis, de dénis …
J’analyserai tous les aspects de votre vie afin d’explorer votre environnement et vous aider à préserver ou retrouver un épanouissement dans votre vie affective, relationnelle, intime et sexuelle.
La base des séances restera toujours la communication.
Lors des séances suivantes nous déterminerons la source de vos difficultés et pour vous aider à le résoudre je vous proposerai des outils thérapeutiques efficaces issus de différentes méthodes (sophrologie, psychologie positive, sexocorporel …) pour faciliter cette communication, votre rapprochement et redynamiser votre couple.
Je vous apprendrai à modifier des pensées limitantes, à transformer de fausses croyances ou idées reçues pour vous permettre de vivre la sexualité que vous souhaitez.
En fonction de vos objectifs, je vous proposerai des exercices concrets à réaliser chez vous et des pistes de réflexion et nous reviendrions sur chacun des outils expérimentés lors des séances suivantes.